Zonder verandering van mindset, geen verandering in je leven
Voeding, beweging en mindset coaching
Veelal vergoed door zorgverzekeraars
7+ Jaren ervaring
3500+ Volgers op Facebook
+++ Gecertificeerd
Veelal vergoed door zorgverzekeraars
Marcha van Beek “In 3 maanden ben ik eindelijk 10 kilo afgevallen. Achteraf gezien had ik dit al veel eerder moeten doen. Ook slaap ik veel beter en heb veel meer energie. Bedankt Sharon voor je support.”
Jolanda Hagen “Ik wist absoluut niet hoe ik moest beginnen. Sharon heeft mij laten zien hoe ik thuis kan trainen en meer op mijn gezondheid kan letten.”
Janice Sandel “Ik had geen discipline om regelmatig te sporten en om af te vallen. Het lukte mij echt niet. Ik heb daarom hulp gezocht. Nu 6 maanden verder ben ik 21 kilo afgevallen.”
Coaching voeding, beweging & mindset
Blog voeding, training & mindset
Vergoeding zorgverzekeraars
Voedings- & trainingsschema’s
Eiwitten. Waarom en waar zitten ze in?
Starten met krachttraining
Recept Bananenbrood
Het moeilijkst is om je gedrag te veranderen
Over Sharon van Unen
Ik heb zo ook mijn ‘struggles’ meegemaakt met mentale gezondheid, overgewicht en discipline. Ik weet als geen ander hoe moeilijk het vaak is om af te vallen en gezonder te eten in combinatie met een druk leven, kinderen, werk, opleiding etc. Maar het is mij, met ondersteuning, ook gelukt om de juiste mindset te ontwikkelen en mijn gewicht in balans te houden.
Sinds die tijd is mijn missie om anderen te helpen. Inmiddels ben ik gecertificeerd Gewichtsconsulent, Personal trainer en Mental Coach. Mijn doel is om zoveel mogelijk vrouwen én mannen in hun kracht te zetten en balans in hun leven te ervaren, zowel fysiek als mentaal. Ik geniet er iedere keer weer van als ik zie dat mijn cliënten met mijn ondersteuning hun gewenste resultaat behalen.
– Sharon –
