Samen online afvallen

Samen online afvallen

In de even weken op maandag om 20.30 uur gezelligheid en ervaringen uitwisselen zonder kosten!

Vanaf 10 januari 2022 gratis online samen afvallen!

☑  Wil je graag afvallen maar wil je dit niet alleen doen?
☑  “Struggle” je iedere keer weer?
☑  Wil je weten waar anderen ook mee “strugglen”?
☑  Wil je tips, motivatie en een stok achter deur als je het even niet ziet zitten?

Ik heb een missie! Ik weet dat het niet alleen stopt bij coaching naar beweging en de juiste voeding maar dat er vaak meer nodig is. Inmiddels heb ik veel klanten begeleid en ik weet dat er vaak meer nodig is om je doelen te bereiken. Uit recente onderzoeken blijkt dat afvallen in groepsverband leidt tot goede resultaten bij afslanken. Je “struggles” delen met anderen die hetzelfde doel hebben, geeft een goed gevoel en motiveert. Dus dit is wat ik je graag wil bieden…..

Wat kun je verwachten?

☑  Om de week een gezamenlijke online groepssessie via Zoom. De ervaring leert dat dit door velen als een fijne en motiverende interactie wordt ervaren.
☑  Het is aan jou welke methode je kiest om af te vallen. Je kunt bij mij een voedingsschema aanvragen maar je mag ook meedoen met je eigen schema. Het gaat erom dat jij je doelen behaald. Hoe bepaal je zelf.
☑  Door de groepsdynamiek behaal je eerder je doelen. Het werkt zeer stimulerend om samen aan je doel te werken.
☑  Je wordt uitgenodigd voor de Facebook-community om ervaringen uit te wisselen, kennis op te doen en/of gewoon mee te lezen wat anderen posten.
☑  Het is geheel gratis, zonder enige verplichtingen.

Wanneer?

De online sessies zijn op maandag om 20.30 uur in de even weken.

Wat kost het?

Het is geheel gratis.